Lei - Eerste week van maart 2011

Vandaag heb ik een wat rommelige start van de week. Een hoop van die kleine klusjes die dan toch langer duren dan nodig, omdat er weer een mailtje of een telefoontje tussendoor komt. En steeds als ik een to-do heb afgestreept, komt er alweer een nieuwe bij. Een fijn vooruitzicht dat de rest van de week gevuld is met 'gewoon werk'. Hele dagen lekker trainen en op zondag schilderen. De laptop zal ik dus een poosje aangenaam weinig zien. Mijn mail wil ik wel netjes bijhouden, dus dat is mijn aandachtspunt voor de komende week. Straks ga ik dan ook mijn best doen om de mailbox wat op te ruimen, zodat ik met een schone lei begin.

Goud - Resultaat

De Gulden Middenweg heeft me een heel eind gebracht deze week. Het werkt eigenlijk net als met klimmen: als ik te hard wil, lukt het niet. Als ik te veel treuzel of aarzel, lukt het niet. En als ik van tevoren denk: dat wordt niks, dan krijg ik meestal gelijk. Maar met een beetje vertrouwen in het doel, ondersteuning van een maatje en volledige aandacht voor de weg, is de pot met goud ineens onder handbereik!

Goud - Vierde week van februari 2011

De komende week vraagt om discipline. Weinig afspraken en veel doe-het-zelf werk. Een gouden combinatie. Twee valkuilen ken ik van mezelf: verslappen en vastbijten. Na een intake in het centrum van Velp, zou ik bijvoorbeeld zo maar de hele middag kunnen wegblijven en een beetje shoppen, rondwandelen en thee drinken. De andere kant is dat ik net zo goed in staat ben om een halve nacht door te halen achter de laptop. Of te vergeten dat het slim zou zijn om even wat te eten of te bewegen. De meest gezonde weg ligt ergens tussen deze twee uitersten in. De Gulden Middenweg. En die is volgens mij nog breed genoeg.

Snaar - Resultaat

De snaar stond afgelopen week niet al te strak gespannen, dankzij een aangename afwisseling tussen werk en vrije tijd. Nadeeltje is dan weer wel dat ik de neiging heb om een beetje lui te worden. Een paar schrijfklusjes zijn bijvoorbeeld blijven liggen. Niet omdat ik er geen tijd voor had, maar omdat ik dacht: 'Ach, dat kan later ook nog wel'. En dat is natuurlijk ook zo, alleen neemt dan de spanning wel weer toe. Of het daar anders van gaat klinken... we zullen zien!

Snaar - Derde week van februari 2011

Wat ben ik toch blij dat ik zelfstandig ben! Na die stormachtige week zat ook mijn weekend zo vol, dat ik de hele maandagochtend nodig had om bij te slapen. Nu de boodschappen gedaan zijn, kan ik me wel weer op wat werk gaan richten. Er ligt een aardig lijstje klaar inmiddels. Dit is weer een week van afwisseling. Eigenlijk heb ik gewoon veel zin om aan mijn klusjes voor vandaag te gaan beginnen. Dan heb ik ruim te tijd om alles rustig af te maken vandaag. Ik werk nu eenmaal lekkerder als er niet al te veel spanning op staat. En ik blijft beter gestemd als mijn snaren niet al te strak staan. Gelukkig heb ik daar zelf een heleboel invloed op!

Storm - Resultaat

De afgelopen week was inderdaad redelijk stormachtig en lang niet altijd luchtig. Maar: ik had wel vaak wind mee! Ik zat lekker in de flow, had een paar fantastische dagen en herstelde snel. Zelfs het hardlopen, waar ik kort geleden weer schroovoetend mee begonnen ben, voelde redelijk moeiteloos. Ook alsof ik de wind in de rug had. Kortom: een fijne, energieke week!

Zucht - Resultaat

Af en toe was er deze week zo'n moment waarin ik me afvroeg: 'Wat was mijn Woord nou ook alweer?'. Alleen al het herinneren van de 'zucht' wekte ter plekke alweer een zucht op. Met het bijbehorende een gevoel van ruimte en ontspanning. Oja! Ik hoef effe niks... Even tijd om te genieten dus.
Mijn oma zei wel eens: 'Een zucht geeft lucht aan een hart vol smart.' Dat zal best kloppen, maar het vergroot ook de vreugde in het hart. Ik zou willen dat ze daar eens een rijmpje op had gemaakt.

Storm - Tweede week van februari 2011

Net nu de storm buiten een beetje is gaan liggen, is voor mij de stilte voor de storm voorbij. De komende dagen ben ik lekker aan het trainen en coachen in Den Haag en omstreken. En ik heb er zin in! Als nou al het materiaal ook nog op tijd geleverd wordt, komt het helemaal goed. Voor mij is het vooral de uitdaging om bij mijn eigen rust te blijven, zodat ik optimaal aanwezig kan zijn. Met aandacht voor mezelf en de ander. Ook als het eventueel spannend wordt. Stevig en zacht in het oog van de storm.