Goud - Vierde week van februari 2011

De komende week vraagt om discipline. Weinig afspraken en veel doe-het-zelf werk. Een gouden combinatie. Twee valkuilen ken ik van mezelf: verslappen en vastbijten. Na een intake in het centrum van Velp, zou ik bijvoorbeeld zo maar de hele middag kunnen wegblijven en een beetje shoppen, rondwandelen en thee drinken. De andere kant is dat ik net zo goed in staat ben om een halve nacht door te halen achter de laptop. Of te vergeten dat het slim zou zijn om even wat te eten of te bewegen. De meest gezonde weg ligt ergens tussen deze twee uitersten in. De Gulden Middenweg. En die is volgens mij nog breed genoeg.